看到跪求二字，猜测你女朋友是个痛经的宝贝。痛经这事儿，有的人胀痛、有的人酸痛、有的人牵引痛。说是生不如死确实夸张了点儿，但是坐立难安、心烦意乱是真的。而且痛经的同时可能还有其他症状，比如头痛、口腔溃疡、拉肚子、腰酸、皮肤爆痘。
经期身体抵抗力下降，稍不注意就会感冒。所以一般这个时候不方便洗头洗澡。体内激素水平变化，容易出现爆痘、出油、粉刺、黑眼圈等问题。对爱美等女生来说，这些统统都是打击，会加重心烦。这个时候如果你说一句“你今天怎么这么邋遢？”，很有希望直接升级前男友。
随时要换姨妈巾、稍不注意就侧漏、沾在裤子、床单上。出门不方便，但是为了生活还是要上班或者上学。
如果遭受意外，无论创口多疼，总有好的一天。可是姨妈不一样啊，无论暴雨雷电、大雪封城、甚至山崩地裂，都准时来到。未来几十年都要这么过，你能体会这种绝望么？
无论如何发誓来生不做女人，都改变不了现状，生活还是要继续，大姨妈也得接着伺候。这个时候，你作为她身边最亲近的人，难免把委屈都发泄在你身上。这个时候不要怪她把魔爪伸向你，因为她是真的控制不住自己。
好吧，回到正题，这个时候你能做什么？
第一：记住她的好日子
女生经期一般都有规律可循，记录每个月她向你发难的日子。下个月这时候的前几天，不要惹她。划重点：大姨妈来的前几天。因为女生最烦躁对不是大姨妈来的日子，而是要来的那几天。这个烦躁还有个名字叫“经前综合症”。
第二：不要让她太操劳
如果出门上班上课无法避免，那回到家里就不要再干活儿来，尤其不要碰冷水。像洗衣服、洗碗、拖地之类的事情，你就多费点儿心。
第三：注意保暖
大部分女生痛经都是因为体寒，这个时期你握一下她都手就能感觉到。体寒不是病，但是配合着大姨妈一起，那就真的是要了命。
长期调养建议喝红糖姜茶，短时间见效的话就用暖宝宝，贴上一片，立即见效。不喜欢暖宝宝的可以用热水袋。还有一种新武器就是暖宫腰带：
第四：饮食均衡
这时候千万不能吃寒凉之物，比如螃蟹、冰淇淋、龟苓膏、冰镇西瓜之类的。饮食要清淡、种类要丰富。这个时候，多喝热水真的是一句忠告，但是你说了，估计要凉凉，建议换成红糖姜茶。虽说这点儿生姜的含量效果有限，但是不要小看人心的力量，当一个人打心眼儿里觉得这东西有效的时候，喝了就真的会感觉好很多。而且生姜确实有暖宫驱寒的作用，如果每次来大姨妈都喝点儿，还是有一定效果的。
最后要告诉你一个好消息：痛经连续痛7天的人非常非常少，大部分人都只痛一两天。熬过去，你就又可以收获一个乖巧的女朋友。
