怎样提神最有效?

怎样提神最有效?

我以前是个司机,每天工作15至18个小时,一个月休息4天。月休4天不代表每星期能休一天,没有这档好事,哪怕当月有5个星期,一个月也只能休4天。

每天工作15小时,每隔两三个月,就有两个星期没得休息,工作强度估计比你做项目还要高。开过车的都知道,午饭之后开车特别容易犯困。被正午的太阳炙烤过的车厢,空调无论开多大,驾驶室温度总是在凉快和炎热之间频繁切换。在这种乍忽凉乍忽热的密闭缺氧又狭小的空间,又让你的睡意叠加一个BUFF。

汽车走国道,弯多路窄,频繁刹车打方向,还能提起精神。要是走高速,一脚油门往前冲,都不怎么刹车和拐弯,脚和手基本不动,呆呆地望着前方。我的前方是前车车尾,前车的前方是笔直的公路,公路的前方是蓝天,蓝天的前方是白云,白云的前方是……还能不犯困?

提神最有效的办法是:做你爱做的事。

可我不能开车玩手机呀。

咖啡和浓茶都利尿,长途司机都不敢喝。

于是,只剩下一个办法:自虐。

对,自虐。

头悬梁锥刺股的故事听过没?够不够虐?

为了提神,人为给自己制造痛感,越痛越精神,比咖啡浓茶红牛有效多了。

当你百无聊赖无所事事地躺在大巴车座位上,歪着脖子侧着脸,任由车窗外的风景掠过你的双眼。不经意间,大巴越开越快,旁边的车子不时地往后退。无意中你发现旁边驾驶室里头,司机一只手稳住方向盘,一只手用车掐着自己的脸。

你以为他憋疯了,他只是太困了,掐痛自己的脸,好让自己精神精神。

司机,看着轻松,一点都不好当。