日光性皮炎，也是最近才接触的一个名词。前两年，要么夏天手臂晒太阳之后会起红疹发痒，要么冬天脸上局部发痒，严重的时候，脸有点肿。手臂上的没怎么在意，脸上的去看过医生，中医，说是湿疹，开了一堆中药，吃了没啥改变。
今年情况比较严重，手臂脸上一起长，脸上是块状的。换了三趟医生，一个说是皮炎，开药吃药都只是暂时的。一个说是荨麻疹，开药吃药一点效果都没有。一个说是日光性皮炎，这才觉得有点靠谱。医生说我是免疫力太差了，才会导致现在的情况，让我每天至少锻炼一小时，十一点前必须睡觉，不能吃辣不能喝酒，其他的什么都吃，保持营养均衡，也就是要提高自身免疫力。本来也是要开吃的药的，被我拒绝了。就开了药膏，很痒的时候抹上能缓解。后来不是特殊情况，也不用药了。开始研究护肤品。所谓的，修复皮肤屏障。
手臂上的处理比较粗暴，涂上冰凉的晒后修复的芦荟胶（平时都放冰箱里），然后贴上水膜，敷一下，还是有所缓解的。
脸上就区别对待了。使用了理肤泉的喷雾，觉得干就用，然后一周两次水膜（使用喷雾泡发）。然后早晚涂抹B5。使用了一周，感觉不错。
主要的还是要提高免疫力，补水保湿，防晒。
