在这里我先讲怎么去汗毛，再讲怎么去鸡皮肤
像题主这种情况，毛周角化过度，本身就有比较高的毛囊发炎的风险，并不属于健康耐操的皮肤，况且题主的汗毛是比较多的，不适合用脱毛蜡纸脱毛，很容易诱发大片毛囊炎。
脱毛蜡纸在撕扯时强大的撕扯力可能直接损伤毛囊，导致发炎，严重的可能还会长出丘疹脓包，然后留下更惨痛斑斑点点的痕迹，甚至坑坑洼洼。（所以脱毛需谨慎哇姐妹们）
汗毛多钱多建议直接到正规的大医院进行激光脱毛。
激光脱毛原理：对色斑来说，特定波长的激光和光，可以在微观层面爆破黑色素，从而起到淡化色斑的效果，那么对于毛发来说，道理其实也差不多。
科学家们找到一个合适的波长范围（600-1100nm），这束激光可以穿入到毛囊的深度，并且使黑色素吸收最多的激光能量。这样一来，激光的能量能够到达毛囊附近，毛干、毛囊和富含黑色素的基质吸收较多的光能、毛囊温度急速升高，毛囊组织瞬间被加热破坏，毛囊破坏了，毛发也就不再生长，从而达到脱毛的效果；
在这个过程中，毛囊黑色素吸收了大部分能量，因此能够传导到周围皮肤组织到热量就相对很低，在治疗过程中皮肤几乎没有特殊的不适感，皮肤表面上看起来，只是毛茬稍微有点卷曲或凝固，其他方面在激光脱毛前和激光脱毛后没有明显差别，仅仅会有轻微的红斑或丘疹出现，而且数小时内基本能够消退，因此激光脱毛甚至不耽误上班，一个午休的时间就可以完成。
但需要注意的是，激光脱毛并不是一次就可以彻底的，通常需要进行4-6次的激光脱毛，最后即使还有一点毛发，也是细软的个别毛发了。而且不同部位脱毛效果和所用光波长也不尽相同，建议到大医院咨询，由专业人士操作，切莫自己瞎胡来。
平时我们用得最多的方法，基本就是脱毛蜡纸、脱毛膏、刮毛刀。
脱毛蜡纸相对脱毛膏来说比较持久，但是脱毛蜡纸也不是永久脱毛，蜜蜡纸脱是使用加热融化的蜡样物质或脱毛蜡纸覆盖在皮肤表面，待蜡凝固成形后迅速揭下，疼是真的很疼很疼，况且反复刺激毛囊，可能导致毛囊发炎或者毛囊周围水肿。所以不可太过频繁使用，如果皮肤有伤口小缺口的话不要使用为好。
脱毛膏脱毛则是使用一些可以软化毛发、使毛发容易断裂的化学成分达到脱毛效果的，它们大多是碱性物质，可以破坏毛发中的「二硫键」，二硫键是能够让毛发中角蛋白紧密结合的链接力，当二硫键被破坏，毛发中的角蛋白就像变成「果冻」一样松散易碎，这时候再用毛巾擦拭，毛发就很容易断裂，你会发现，皮肤表面的毛发，可以一点点用毛巾「擦掉」了。脱毛膏和脱毛刀一样都是去除皮肤表面的毛发，也不是永久脱毛。
脱毛膏使用时要注意，皮肤是否对其中成分过敏，先在一小块皮肤处使用，没有不良反应才可以大面积使用，避免发生过敏不适等现象，而且隐私部位皮肤较为薄弱特殊，最好不要用脱毛膏。
购买脱毛膏也一定要在正规渠道购买符合规格的产品，产品添加符合规范，没有违规添加物，也可减少一定的过敏风险。
刮毛刀刮除是最直接的方式，使用刀片刮除，与男士的刀片剃须刀类似，优点是可以快速高效地去除毛发，即使是面积较大的腿部区域也可以快速搞定，哪里想除毛刮哪里，过敏风险低。
缺点是需要刀足够锋利，但这意味着可能不小心损伤皮肤，所以要做好防护，挂毛前要先润滑肌肤。
这也是我用得比较习惯的脱毛方式，一年买一把脱毛刀，用一整个夏天，一般等到冬天不咋用了就容易弄丢。可以给大家安利一下我用的脱毛刀。
【舒芙刮毛刀】
这个应该各大连锁超市、屈臣氏都有卖的，网上也很多，但注意呀，不要去某夕夕买十块钱一把的，毕竟是贴肤的东西。
这个我真的超爱，从高中用到现在，刀头周围有一圈肥皂，含有芦荟维E等舒缓成分，可以润滑舒缓肌肤，刮起来很顺畅很容易，毛毛就都没啦，也不用担心会刺激毛囊长更多长更粗。刀片可以拆开来洗也比较卫生，还有替换刀头。一把正正常常度过夏天是没得问题的。
然后关于毛周角化，这本身就是一种常染色体的显性遗传病，当然不像以前生物书上的遗传这么简单，不一定会遗传。也可能由于各种皮肤病或是皮肤护理不当，甚至搬了个家环境不适应、缺乏维生素就可能出现毛周角化。
重申一遍这个病无法完全治愈无法完全治愈。
当然世界无奇不有，也不排除有的人不用治莫名奇妙就好了。
我这里说的不能治愈指的是暂时还没有医学上确切稳定治愈的方法，关于鸡皮肤遗传的研究暂时我只了解到和P40角蛋白基因有关，至于有哪些基因，几个基因、怎么分布，怎么遗传，受到哪些基因的调控暂时还没有看到相关专家做过相关研究。
关于治疗，只能改善，我本人也是鸡皮肤患者，勉勉强强改善到现在细看还是会有印子，并不能做到完全完全就嫩滑嫩滑，具体改善效果也因人而异。而且过程也是需要坚持的，不是一两天就能看见效果的。
主要改善方法：皮肤微刷酸
通过皮肤微刷酸来加速代谢掉老废角质，改善毛周的过度角化，同时也要舒缓抑制炎症，预防毛囊炎（千万不要去挤它，有些姐妹可能会觉得能挤出白色的东西挤出来了就好了，这样反而会刺激毛囊诱发毛囊炎，加重皮肤炎症）
刷酸可以选择果酸、水杨酸、维A酸等，但是有备孕需求的姐妹就不要用维a酸和水杨酸了，维a酸有致畸风险。
【美国LUBRIDERM润肤乳】
这个一共有红蓝两款，红色款的加入了a醇，同时质地也稍微厚重更加滋润，蓝色款的主要是果酸精华和b5精华，质地比较清爽，两款都适用于鸡皮肤，甚至是一些小痘痘、闭口都可以改善。皮肤干的或是秋冬考虑红色款，有备孕需求或是皮肤较油的考虑蓝色款就可以啦。
【迪玛森斯果酸身体乳】
这款主打10%的果酸和4%尿素。中等浓度的果酸对鸡皮肤闭口痘痘的改善会更强手段，但是添加了4%的尿素高效补水舒缓肌肤，又不至于那么刺激，ph做到了3.8，在代谢老废角质改善毛周角化上更加高效。这款脸和身体都可以用，两颊毛囊角化也一样可以用，还可以预防毛囊堵塞、痘痘等肌肤问题。
好啦，希望我的分享能帮助到大家呢，希望每个宝贝都能拥有嫩滑的肌肤！！！
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