正常人一般能憋气多久 时间：2026-07-25 17:56:00 浏览：965次 正常人一般能憋气达到30秒以上，每个人的肺功能和肺活量不同，憋气的时间也不同。如果肺活量多大，可以憋气达到一分到两分以上，练习憋气可以增加肺的肺活量。如果本身患有肺部的疾病，如肺气肿或者肺纤维化等，那憋气的时间就会少一些。同时也不建议憋气，避免引发意外。 标签：憋气,正常人
