受地区、种族等因素的影响，女孩子乳房开始发育的时间各不相同。绝大部分女孩乳房开始发育的时间在8-13岁之间，完全成熟在14-18岁之间。乳房发育多从左侧开始，从开始发育到完全成熟，大约需要3-5年的时间。
第一期（1~9岁）：青春期前，尚未发育。这个时期应该多补充蛋白质和钙、铁等人体所需微量因素。
第二期（10~11岁）：发育初期，乳头下的乳房胚芽开始生长，呈明显的圆丘形隆起。这时要开始注意补充营养，多喝牛奶、豆浆，选择合适的内衣。
第三期（12~13岁）：乳房变圆，但仍较小。这个时期可以多做健胸运动，如游泳、俯卧撑，注意文胸穿戴。
乳房发育阶段示意图
第四期（14~15岁）：乳房迅速增大，乳头乳晕向前突出。这时要根据发育变化，选择更合适，提拉胸部的文胸，注意不要过紧。
第五期（16~18岁）：乳头乳晕的小球与乳房的圆形融成一体。这时发育基本定型，注意饮食，合理补充营养。
有的人发育时间比较晚，所以看起来会感觉比较平胸，其实是还未发育完全。
女性乳房的成长发育需要早一点进行养护，学会合理饮食和内衣穿搭，这样能有效帮助身体发育，锻造性感曲线。
7/21来补楼
影响NEINEI的发育因素有以下这些哦
乳房发育的大小受体内的雌性激素影响，有的人缺乏雌性激素就会出现胸部平坦的现象，但并不是所有平胸的人都属于这种情况，有的人是因为其他原因导致平胸，而雌性激素分泌过多也会导致胸部扁平，所以是否需要补充雌性激素需要根据自己情况而定，最好听取医生的建议。
乳房发育很大程度上取决于遗传因素，但通过后天努力也可以进行一些改善。比如多运动！
疾病可能会导致女性体内某些激素分泌紊乱，如垂体前叶功能减退症（由于腺垂体受损，造成垂体激素分泌减少或缺乏）会引起平胸。
乳房组成中，脂肪占90%。很多女性的乳房出现扁平、变形、干瘪、松弛、下垂等状况，其实都是因为乳房脂肪细胞干瘪，营养流失所致，所以过瘦也是平胸的原因。
然后关于发育期到底要不要穿内衣、穿哪种、有什么温馨提示？
①当然要穿啊！
为了保护它不与布料摩擦摩擦~（自带rap）
为了保护它不被哪个不长眼的人撞击。
为了健康和身形的优美。
否则会引起乳房损伤、韧带拉伤、驼背和发育不良等现象。
②不同发育状况，要穿不同的内衣。
原则：
这个阶段乳房正慢慢发芽，选择无海绵、无钢圈的薄款单层内衣即可。主要是避免摩擦、保护。
这个阶段乳房开始变圆，有小突起。可以选择双层面料的内衣，以防露点。仍然是无钢圈、无海绵。
这个阶段乳房迅速增大，乳头乳晕向前突出，要开始穿戴有承托力的内衣。要穿有海绵或夹棉、有承托力的无钢圈或软钢圈内衣。
发育五期（16-18岁）
这个阶段乳房基本发育完成，要更加用心的呵护。要穿有钢圈的内衣，给以更好的承托力。比较推荐FDM的记忆软钢圈内衣，这个钢圈柔软有弹性、随温度调节硬度，穿着舒适，不会像普通的硬钢圈戳胸憋闷。（我就小小的打个广告，不要举报我哦，啦啦啦）
