
研究瘦脸研究得多了,有时候就觉得瘦脸这个课题其实也挺玄学的,哈哈哈哈哈。
有些人成年以后,孩堤时期的婴儿肥就会慢慢抽条,脸开始变得非常有形状和具有轮廓感,这类人往往是令人羡慕的一群人,要说女生的话,就得用女大十八变来形容了。
但也有一部分人并非如此,二三十了就还是一堆肉肉的脸,很是苦恼,但这也是没有办法的事情,那么瘦脸的事就只能靠后天努力了。
婴儿肥最大的苦恼是脸胖身瘦,减肥不能瘦脸,我一个C就是这样:
身高171cm,体重95斤,典型的脂肪堆积型脸大,说好听点是婴儿肥吧,明明人很瘦,但脸却是真的胖......一直都在找只瘦脸不瘦身子的方法。
很明显她属于体脂偏低(14%左右)的那种,偏瘦类型的,据她自己描述她站在人群中属于偏瘦到略显纤细的那种,但也不至于太不健康的程度,只是稍微有点低血糖,所以身体再瘦的话就真的趋于不健康了,所以就真的不想再瘦身体。
总之,就只是脸肥,要再执行所有增肌或减肥或降体脂的行为的话,就得成健美选手的那种,医生都建议让增肥如此才能保持健康的那种......家族遗传性的身瘦类型,爸爸妈妈兄弟姐妹都是那样,但脸是真肥!!!
她说她在网上也看过很多方法,好多分享都说这种情况让减肥,身体瘦了,脸自然就瘦了,但她想要的确实只减脸的方法......
然后她偶然看到我写了很多有关只瘦脸不瘦身的内容,就找到了我,交流中的得知小姐姐非常爱美的一个人,平时护肤超级勤快,皮肤非常好,我就告诉她,只要在平时的护肤中加入按摩的环节就可以瘦脂肪脸。
有些人担心天天按摩脸部会不会引起皮肤松弛啥的,我这里明确地告诉大家,脸是可以天天按摩的,只要不长时间按不大力拉扯皮肤以及在按摩的时候涂东西润滑打底,就可以天天按,天天按摩脸部可以刺激脸部血液循环和缓解皱纹。
而按摩瘦脂肪的原理则就是刺激穴位和舒缓肌肉,通过刺激穴位,促进面部细胞的新陈代谢,进而燃烧脂肪,每天坚持使用正确的方法按摩脸部可有效减少面部脂肪,就是这么简单。
但按摩虽可以减少脂肪,却需要长期坚持,我就建议她使用天然纯植物精油进行辅助提高效率,因为天然纯植物精油的渗透性能好,只需要通过按摩进入毛孔,后面就可以很快渗透到皮下脂肪层刺激循环促进代谢,能大大提高按摩瘦脂肪的效率。
她在我的督促下,坚持每天早晚各按摩一次,每次十几分钟,一个月的时间肉肉脸就瘦了一大圈,总算看到肉肉脸可以瘦的希望了。
