减肥可以吃牛肉丸吗 时间：2026-08-01 09:21:00 浏览：1030次 减肥期间不要吃牛肉丸牛肉丸的热量很高。100克牛肉丸的热量约为141千卡，完全消耗需要30分钟。所以在减肥不建议吃牛肉丸在减肥期间要特别注意饮食，多吃低热量的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜和水果含有较多的维生素和微量元素，既能增加饱腹感，又能满足身体所需的营养。 标签：牛肉丸,减肥
