投篮的正确手型和姿势 时间：2026-08-23 11:07:00 浏览：995次 投篮的正确手型和姿势如下：1、右手掌镂空握篮球，大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。2、投篮的时候脚尖正对篮筐，双膝微屈。3、右手握篮球，自然发力，身体协调。4、身体向上升起，用手腕把篮球抛出去。5、在抛出篮球时整个的重心是往前的。 标签：手型,投篮,姿势
