怎么清除人体自由基? 时间：2026-09-03 21:33:00 浏览：950次 您好，自由基是人衰老的主要原因，清除它可采取以下办法：1、要有充足的睡眠；2、适当的运动；3、保持心情愉悦；4、补充足够的清除自由基的营养素。如维生素A、C、E、β-萝卜素以及某些矿物质。感谢对我的信任，希望可以帮到你，祝你健康！ 标签：自由基,清除,人体
