谢谢邀请。
之前产检有特地问过医生关于数胎动的问题，把我的经验分享给你~
首先一定要坚持数胎动，每天早中晚各一次，每次一个小时，平均胎动3-6次就算正常。
胎动停止超过五分钟就算做两次。比如五分钟之内动了两下，或者十分钟之内一直在动，都算做一次胎动。
以下情况可能出现异常，可以去医院做个胎心监护：
1.胎动持续超过一小时，也就是说一小时之内几乎一直在动没怎么停；
2.跟平时的胎动情况有明显差别，比如你家宝宝平时基本上平均一小时5-6次胎动，突然有一天平均2-3次了，这也有可能是出现什么问题了。
推荐一个APP叫胎动点点，数胎动很方便，自动计算间隔时间，生宝宝那天还可以用来计宫缩间隔。
希望我的回答对你有帮助~
