
泻药,感染病毒不是说只要接触病毒就100%感染,即便是让然闻风丧胆的HIV也不是。通俗讲,哪怕没有戴T与HIV携带者发生sex也不会一次就一定中招。假设宿主易感性与病毒传染性确定情况下,感染取决于你能接触到多少病毒量,只有达到感染阈值,也就是说接触到足够量病毒才会被感染。新馆病毒传播途径,现在已经证实的:
1 飞沫传播
飞沫传播可以理解为从病人口鼻中发射,打中健康人引发感染。全民佩戴口罩,可以很有效阻挡病人飞沫喷溅,和健康人吸入飞沫的概率。戴口罩,不管N95,还是普通一次性医用口罩均可以达到很好效果。
2. 气溶胶传播
气溶胶主要是在密闭空间内,病毒在空气中形成一定浓度的气溶胶。这个比较恐怖,就相当于烟雾弥漫漫整间屋子,总会沾染到你的皮肤,眼睛,和从口罩与脸的缝隙中吸入。即便是佩戴口罩没有其他防护措施病毒也会附着在皮肤,眼睛黏膜引发感染。这个kn95,N95等与面部贴合性比较高的口罩防护效果自然是好一些。长途车厢,候车室,酒吧,餐馆等密闭空间,人流量大,容易发生气溶胶传播。高风险时期尽量避免出入此类场所;此类场所要严格控制出入人流,保证空气流通,对环境消杀,减少气溶胶传播概率。
3. 接触传播,接触到附着在物体表面的病毒,经口鼻眼等易感部位引发感染。在公众场合尽量避免接触物品,避免饮食,不要用手摸面部。回家酒精或消毒洗手液洗手,对手机酒精擦拭消毒。洗手很关键,哪怕普通洗手液都能很大程度上降低感染几率。
4. 粪便,冷冻食品等含病毒的污染物引发接触传播和经消化道传播。少使用公共卫生间,便后洗手,接触冷冻食品戴手套,对外包装消毒,不吃生食。
综上,戴口罩很重要,但只是一方面,要配和其他措施防疫。另外也不用担心,国内环境整体很安全,接触到病患的概率和彩票中头奖差不多。锻炼身体,合理饮食调理,增强免疫力;保持社交距离;避免扎堆,问题不大。心理健康也很重要,不要有太大心理负担。
正确佩戴口罩很重要,本人巨烦戴口罩不遮鼻子或戴到下巴上的,把口罩弄得脏兮兮,还起不到防护效果。口罩戴完取下,不要用手摸口罩外侧,然后及时洗手。
有条件口罩佩戴不要超过4个小时,出入可疑或高危场所及时更换。
万不得已的要对口罩重复利用可参照
关于灭菌与非灭菌
另夹点私货,朋友家的口罩,物美价廉。天猫前几名,单品销量过百万,儿童口罩,KN95一应俱全。
