您好，我是拯救不开心，一名来自南京的心理医生，希望我的回答可以帮助到您。
您好，有关您的问题，无论是我自身（曾重度抑郁），亦或是我在医院或诊所中遇到重度情绪障碍患者，都是可以恢复正常的。
心理问题，多由打击性事件或高压环境诱发，他们引起患者内心认知的扭曲及强烈的情绪反应与不合理的行为模式，而后随着该认知逐渐深埋入个体潜意识之中，问题也逐渐泛化至生活的各个方面，心理问题对日常生活的影响越来越严重，而后患者可能出现较为明显的躯体反应，至此患者会察觉到明显的异常感，希望寻求帮助，渴望恢复正常，但大部分情况下，国内患者并不知道该如何处理自身的问题，最常见的情况是去医院挂号开药治病（近年来部分等级较高的三甲医院已开始药物治疗结合心理治疗，但大部分还是单纯开药治疗），可就像上面所描述的，心理问题由认知产生而后在躯体层面显现，单纯的药物治疗只能从激素水平处理患者的情绪，却不能处理导致情绪的认知问题。很多情况下这样的治疗方式，可能导致患者长时间服药，情绪病症更多是在症状表现上被控制而非真正根除。
综述所述，真正正确的处理方法，是通过系统化的心理咨询治疗，对患者内心的由打击性事件引起的不合理认知进行处理，修正不合理行为模式，从而达到根除病根的目的。当然，中重度及以上的情绪病症，还是需要辅助药物治疗的，通过药物的稳定作用，才能让求助者可以正常的进行心理恢复。
如果您需要可以私聊我具体了解，最后也祝您早日康复，寻回健康快乐。
