本篇回答分为三个部分：
1.【音域】
2.【如何测试自己的音域】
3.【如何拓宽音域】
【音域概述】
按百度百科的解释，音域是指某人声或乐器所能达到的最低音至最高音范围。
其实字面这样理解是可以的，但是我们很容易混淆，就是这到底是我们未经训练所能达到的上限，而且按照我们本身声带通过训练后所能达到的上限。
所以为了方便理解，我将音域分为两个概念来理解。
一个是自然音域，一个是拓展音域。
【如何测试自己的音域】
首先是自然音域。
自然音域指的是人在未经训练的情况下，真声所能到达的最高音域（类似声带压缩这些通过声乐技巧的都不算）。
这个对于未入门者是比较好测试的，但是学过一段时间的又怎么测试呢？
这时，我们可以按照我们正常说话的音调，用测音软件来测试。
如下图：
我用的是“你好”这个单词来做测试。
因为你和好这两个字连读，甲杓肌和环甲肌的工作是最为平衡的，最接近声带正常说话的状态，所以我们通过连续的念词，得到一个平均值，以此来推算我们的自然音域。
由上图，我正常说话的音调，大概是在#A2左右。
当然我是经过训练的，训练前说话的音调会更低。
而我们正常人一般自然音域是两个八度多一些。所以这时候我们可以进行推算。
因为男生说话本身在低音区，所以音域范围的推算高音区上探多，低音区下探少。
按照我目前的测试结果。
我的自然音域高音上限应该是上行接近两个八度，大概是在G4左右。
而自然音区的低音下限，大概是下行三到五个音，大概是在D2左右。
所以我的自然音域范围，大致是在D2和G4之间。基本符合男中音的音域范围。
当然这个测试肯定会有偏差，但辅以自己平常演唱推断，基本还是可以做参考的。
拓展音域。
这里指的是通过声乐训练，所能达到的最高的真声音域。
一般而言，比较普遍认为的真音极限，是在C5，也就是男声的High C。
当然也不排除天赋异禀者会到更高，但这里不做讨论。
所以实际上，通过声乐训练拓展的真声音域，并不会太多，更多是因为假声（头声）的存在。
因为声带本身张力存在极限，而我们真音以甲杓肌为主导，所以我们真音的极限实际就是甲杓肌的张力极限。
一般而言，经过训练所能拓展的真声音域，大约是两个音左右。
也就是说，我的高音上限是G4，通过训练，如果我中低音是用甲杓肌为主的发声放声方式，那么我所有音域的极限应该是B4。
就是我应该B4之前不用换声，才代表我的声乐训练在音域方面已经到达上限了。
而我目前是在#A4之前不需要换声，那么意味着我还是可以通过训练来让我声音达到B4的。
而至于混声的最高音域，一般通常是要再上探将近一个八度，这个混声的概念是，至少保留有些微的甲杓肌工作状态。
当甲杓肌比例趋近为0的时候，就是纯头声了，还能再上去几个音，这里不做讨论。
所以大致推算，我的真声拓展后极限在B4左右，那么我的混声极限大概就在G5左右。
按照我以前录过的最高音的歌曲来看，最高音是混声到F5左右，拼拼极限不计较质量的话，应该能到G5，大致也是符合的。
由此来看，男中音的混声上限实际就可以到达G5到A5这个范围，男高音甚至是可以达到B5
所以也才会出现迪玛希那样的高音怪物。
迪玛希在我是歌手中，最高音到达了E6，但这个已经是纯头声了，以此推断他的混声极限大致是在B5到C6之间，也基本是吻合的。
【如何拓宽自己的音域】
由上边大家大致可以判断。
男低音真音极限大概可以到F4。混声极限大概可以到D5。
男中音真音极限大概可以到B4。混声极限大概可以到G5。
男高音真音极限大概可以到C5，混声极限大概可以到B5。
等于说在不考虑音色的情况下，男低音到达极限，是可以唱《死了都要爱》的（大量的C5和部分D5）。
所以像王晰那样经过训练的低音歌手，也会出现类似唱《天高地厚》的视频。
而这就是流行声乐训练的真正魅力所在。可以让我们通过训练，驾驭绝大部分的歌曲。当然，男低音因为音色考虑，并不提倡去选择高音唱法，这个和本答案无关就不做讨论了。
对于音域的拓宽，关键点在于对【换声】的理解上。
和美声不同，流行声乐提倡混声，以达到更宽的音域和更统一的音色。
在说换声前，先要说说上文提到了很多甲杓肌和环甲肌。
先上图。
我们的声带在说话唱歌的时候，声带动作离不开这两个肌肉的控制。竖着的是甲杓肌，位于环状甲骨后方（你也可以粗浅理解为喉结）。横着的是环甲肌，位于环状甲骨的下方。
而我们说话唱歌的时候，这两块肌肉会通过不同的比例来协调工作。
当我们唱歌假声越来越多的时候，环甲肌的比例会越来越多。
当我们唱歌真声越来越多的时候，甲杓肌的比例也会越来越多。
所以我们换声实际上就是甲杓肌和环甲肌，从一个比例过度到另一个比例。而这个过度的过程中，如果比例之间差距过大，也就会出现音色断层，从而使得别人会认为你的音域就在换声前的那个音域。
上边可能太抽象了，我们举例说明。
比如我们唱一首歌，在F4的时候，我们的甲杓和环甲工作比例在7：3（你也可以粗暴的理解为真假声比例为7：3）
那么这个时候，你的声音已经接近真声极限了，也就是接近甲杓肌张力极限了。
那么为了减轻甲杓肌负担，你需要增加环甲肌的工作比例。
这时候，你会选择换声。
但是在这个过程中，如果你直接从7：3换成3：7那么就会造成换声音色前后差距过大，也就是我们所说的音色断层。
而最好的方式，则是从7：3换到6：4，这样音色几乎不会起到变化，也就是无痕换声。
而这个就是换声的训练最终方向。
所以我们听一个训练有素的歌者练声，可以从低音到高音，会逐渐从甲杓环甲7：3的比例逐渐随着音高变化，逐渐平滑过渡到3：7的比例，中间不会产生音色的断层。
而这个时候我们就可以判断这位歌者通过训练，利用良好的换声，拓宽了自己的音域。
这其中的关键在于随着音高上升，要平滑的将声带肌肉工作比例进行变化。
这其中有四个训练要点：
1. 高音气息支撑的逐渐加强，鼻子吸气比例逐渐变多。
这个训练的意义在于减少我们高音时气息冲击量，以缓解声带的压力，获得更轻松的闭合效果。加强气息支撑和减少吸气量都可以提升我们换声的质量。
前者需要训练呼吸肌，后者则需要在唱歌中培养习惯。
2. 腔体打开的变化。
这个需要进行传声训练，比如舌位控制会厌的打开和关闭程度，小舌头的位置来决定头腔泛音的比例。这个这里就不详细阐述了。
3. 咽腔的张力变化。
后咽壁是可以帮助声带进行闭合动作的。当你后咽壁往两边扩张的时候，这个时候会让甲杓肌比例变多，当你后咽壁绷紧往上拉伸的时候，环甲肌的比例会变多。这个就是经常老师会提到的喉咙里微笑的感觉，或者想象往头顶唱的感觉，实际就是通过这样的想象来让咽腔进行变化。
4. 增加中低音环甲肌工作的比例。
因为要平滑过度，如果你要从9：1开始，那么到达一定的音高时，你的甲杓肌还会维持一个比较大的比例，声音就会很重。当然，也有可能你就追求这个音色。
但是一般人的训练来说，中低音最好是可以从环甲肌20%到30%的比例开始，这样可以很好的保证你中高音区的弱混质量和高音区的换声质量。也就是我们常说的开口混。
而这个就需要常做头声的上下行练习和哼鸣气泡音和元音，或是元音之间的转换练习。
最后。
音域的拓展是要慢慢来的。
最好是半个音半个音的拓展。
先大致了解你现在的音域，再慢慢加半音这样来拓展。
一般是否可以进行下一个音拓展，需要判断你现在在极限内的音色质量如何。音色质量过关后，再考虑下一个半音的拓展。
基本有质量的拓宽音域，一个半音，哪怕有质量的训练，也得将近半年的时间，所以这个是急不来的。
完成拓展音域后，也要在音色特质，演唱风格，演唱细节，音乐创作上下功夫。
还是有非常长的路要走。
又写了个论文。
