筋膜枪的使用教程（99）。。。
感叹一句，这年头割韭菜这么好割的吗。。
你真的不用花这个钱去买所谓教程，拿枪对着肌肉怼就行...
注意事项：
一个部位使用时间不能超过五分钟，以下是各个肌群的建议使用时间（比如30s为一组）：
婴幼儿、未成年人、孕妇、老年人、佩戴起搏器的病人、骨折或体内有金属物质的人禁止使用。同时，如果患有以下病症：糖尿病、高血压、腰椎间盘突出、偏头痛等，建议详询医师决定是否使用。
筋膜枪不能用在骨头关节等身体的硬质部位！不能用在血管神经等密集处！
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