有很多叫喝水时间的app。
我用的是这app：
这个软件真的很好用
主要是简单、免费、功能多和无广告。
1 根据你的计划（变得更健康，更瘦，更美美的），情况和生活环境，它能为你定制一个适合你的喝水计划（比如，它能让你知道你一天要喝多少ml的水）
2 它能让我们明白喝水（看水量）的重要，让我们心甘情愿的去喝水。
终止
还有每一次，我喝了一杯水后，就有一些小小的健康提示：
3 还有其他非常还用的功能like：
所以，如果你也想脱胎换骨，也能从一天喝一杯水倒一天八杯水，就快去appstore下载这软件吧！
go go go………┌(;￣◇￣)┘
