这段时间因为疫情的原因，大部分人都对感冒的日常预防和治疗更加重视了。疫情严重那会，甚至还出现了各种“囤药热”。
其实大多数情况下，普通感冒是一种轻度的自限性疾病，容易在季节交替和冬、春季节发病，往往还伴随着鼻塞、鼻涕、咳嗽和咳痰等症状[1]。严重者除发热外，还会出现头疼、食欲不振等全身症状[1]。
我们都知道感冒是呼吸系统的疾病，所以出现鼻咽部的症状很容易理解，但到底为什么感冒会引起头疼呢？
有个很形象的说法是，我们身体里的免疫军团和病毒“杀疯了”。当然，这只是一种比喻，其实头痛与感冒相关的头痛机制尚不清楚，但可能和病毒感染后免疫细胞释放的细胞因子，如肿瘤坏死因子（TNF）和干扰素有关[2]。此外，头疼还可能和体循环内促炎细胞因子增加以及缺氧有关[3]。很多人一感冒就发烧，而体温升高则会引起心跳加快、心输出量增加、头部毛细血管充血，进而引发颅内压升高，引起头痛。
搞清楚了这一点，我们就知道该如何缓解感冒引起的头疼了。
根据《普通感冒规范诊治的专家共识》，由于感冒目前尚无特效的抗病毒药物，故以对症治疗、缓解感冒症状为主[1]。针对感冒引起的头痛和全身肌肉酸痛等症状，可以服用对乙酰氨基酚类的解热镇痛药，因为这种成分能够抑制中枢神经系统前列腺素合成和释放，从而起到解热、镇痛作用[4]。以我经常用的新康泰克氨酚咖那敏片为例，每片含500mg的对乙酰氨基酚，按说明书服药后，头疼脑热没多久就缓解了，安心又方便。
不过，有一点要提醒大家，目前市面上比较常见的感冒药都是复方制剂，虽然名字五花八门，但它们的成分大都类似。因此千万要注意避免同时服用两种以上药物，不然就会导致重复用药、超量用药，增加药物不良反应的发生率[1]。
总结一下，感冒引起的头疼病因比较复杂，治疗要对症。感冒虽小病，但用药不当，小问题也可能变成大问题！大家还是要根据自己的症状选择含有合适成分的感冒药。对于长期感冒头疼的小伙伴来说，增强体质是关键！尽管现在疫情放开了，口罩还是不建议立马就摘掉，毕竟它能够保护我们远离病毒的侵扰~
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