失眠，睡眠质量差这些睡眠问题其实存在在大部分人的身上，外界因素加上内心思想因素，多多少少都在影响着人们的睡眠。通常都需要借助一些东西来帮助睡眠。吃药、泡脚、助眠喷雾啊这些，但是我比较想推荐的是遮光眼罩。因为人体会通过视网膜接收光线来分泌褪黑素，褪黑素是一种帮助人们入眠的分泌物，眼睛接收的光线越少，它分泌的越多。所以使用遮光眼罩能帮助人们快速入眠。
市面上的眼罩五花八门，防止大家踩雷，我买了几款比较常见的眼罩为大家做了个测评，同时也为自己选一款好用的
价格：23.8
舒适度：6分
透气性：7分
亲肤性：7分
遮光度：6.5分
性价比：8分
使用感：眼罩很轻巧，眼罩立体部分范围小，它的遮光效果比较好，不过会有点压眼睛，一般我们晚上戴眼罩睡觉一戴就是七八个小时，压迫眼睛会影响睡眠，第二天醒来眼睛会感觉特别疲惫，在考虑舒适度的情况下也要关心睡眠质量
价格：26.8
舒适度：10分
透气性：9分
亲肤性：10分
遮光度：8分
性价比：9分
使用感：可双面戴，面料柔软，样子简约，一面是时下流行的脏粉色，凉爽丝滑触感，一面是网眼设计的高级灰，透气亲肤，它不像其他眼罩一样魔术贴调松紧，它是挂耳式弹力调节的，耳罩里用仿丝棉填充
价格：23.8
舒适度：9分
透气性：8分
亲肤性：9分
遮光度：8分
性价比：9分
使用感：这款眼罩主打关键词慢回弹，贴合的同时不带来一点压迫感，材质亲肤，看上去很有质感，有助于睡眠，后面魔术贴可调节松紧，并且黏贴性比其他家的魔术贴要牢一些，晚上睡觉不老实的朋友也不用担心它会移位，长头发的女生使用时也是不粘头发的
价格15.8
舒适度：6分
透气性：7分
亲肤性：7分
遮光度：7分
性价比：8分
使用感：材质比较亲肤，毕竟是南极人，眼罩上还有搞怪的印花，中午在办公室或者教室睡觉不用蒙头睡了，他是一次热压成型的，不容易变形，就是晚上躺在床上的时候松紧带后面有点膈人
价格：23.9
舒适度：8分
透气性：8分
亲肤性：8分
遮光度：9分
性价比：8分
使用感：这是一款专门有鼻翼设计的眼罩，贴合脸部，鼻翼的设计不会压迫呼吸，有效起到很好的遮光效果，它的直径非常大，脸小的朋友可以更好的包裹住，脸大的朋友也无佩戴压力
价格：21.8
舒适度：9分
透气性：7分
亲肤性：8分
遮光度：8分
性价比：7.5分
使用感：眼部凹槽设计，女生不会压坏种的睫毛，白天佩戴也不会刮花眼妆，摸上去手感还不错，不过晚上佩戴的话，男生女生的头发都会压变形，因为它的松紧带有点紧，头大的人可能带着会勒
价格;28.9
舒适度：6分
透气性：7分
亲肤性：6.5分
遮光度：7分
性价比：6分
使用感：轻薄可折叠，需要在旅途或工作时使用的朋友，这款方便携带，而且它的眼窝处设计的比较大，避开了眼睛，使睁眼无压力，但它底部会透光，如果你需要在灯光通明的办公室使用，那我不建议这款
价格:28.8
舒适度：7分
透气性：7分
亲肤性：8分
遮光度：7分
性价比：7分
使用感：天竺棉的质感非常软，清洗方便，有一个配套的小收纳袋，毕竟你的眼罩不干净的话，容易滋生细菌，引发眼部问题，整体风格是日系风，如果要出去旅行坐飞机的话，这款眼罩随身携带既方便又好看，后面没有粘条，靠的是弹性松紧绳，头大的朋友会不方便，眼罩底部虽有设计遮光隔层，但整体遮光度不行
