一、脱发
1. 向患者解释化疗会产生脱发的副作用，但会在停药后消失，头发也会重新长出来，以减少患者的排斥心理；
2. 化疗期间可以佩戴冰帽，减慢头皮血液循环，从而减少到达头皮毛囊的药物量，减少对毛囊的伤害；
3. 提前剃掉头发，用好看的假发代替；
4. 减少梳头的次数，用温和的洗发水以及温水洗头。
二、恶心呕吐
1. 年轻人、女性、胃肠道肿瘤患者或既往化疗有恶心呕吐经历者，可以在下一次化疗前预期性地服用安定、异丙嗪、地塞米松、胃复安等止吐药物；
2. 少食多餐，饮食应清淡、易消化、高营养，并在给药前2~3小时进食；
3. 常备山楂片、柠檬糖、话梅等偏酸的食物，可缓解恶心，也可以口含薄荷糖、水果糖等；
4. 呕吐时停止进食，呕吐后及时清洁口腔，再缓慢进流质食物，必要时需静脉补充营养液，防止水电解质紊乱。
三、手脚麻木
1. 化疗期间注意佩戴手套，尽量避免接触冷水、冷食、门把手、钥匙、水龙头、金属物品等，不佩戴金属首饰、手表、眼镜；
2. 不触碰装开水的杯子或热水袋，洗澡时用温水；
3. 注意日常保暖，夏季尽量不吹空调、电扇，冬天要戴好围巾、手套和帽子。
四、皮肤变黑
1. 外出做好方式措施，身体暴露部位涂抹性质温和的防晒霜，戴遮阳伞，穿防晒衣，尽量减少日晒；
2. 多喝水，促进药物代谢和血液循环；
3. 多吃含维生素C和E的食物，比如番茄、柑橘、猕猴桃、萝卜、红薯等；
4. 做好皮肤清洁，使用温水沐浴，不用过热、过冷的水或刺激性的沐浴液、护肤/化妆品。
五、皮疹
1. 化疗期间应穿着宽松、舒适的衣物，减少对皮肤的刺激；
2. 清洁皮肤时应用温水，不用毛巾擦拭，不用含香料的沐浴露或香皂，洗澡时间不宜过长；
3. 外出注意防晒；
4. 出现皮疹、瘙痒时不要抓挠患处，可轻轻拍打局部，可在医生指导下使用止痒乳膏或炉甘石洗剂止痒；
5. 保持室内温度在22°左右，湿度在50%左右，保持周围环境清洁，定期对床单、被罩、物品、地面进行消毒。
六、骨髓抑制
1. 化疗期间多吃高蛋白、高热量、高维生素的食物，加强营养摄入；
2. 定期复查血常规，遵医嘱根据骨髓抑制的程度进行必要的升白、升红治疗；
3. 减少探视人员与串门、外出的频率，降低交叉感染的风险；
4. 每日对房间进行通风、消毒，保持环境的清新、整洁；
5. 注意观察患者的身体状态，是否有头痛、恶心、低热、出血等症状，并及时报告医生。
七、肝脏毒性
1. 定期复查肝功能，发现较严重的肝损伤应减少药物剂量或停止化疗或推迟化疗，等指标恢复后继续用药；
2. 在化疗期间给予保肝药物，如肝泰乐、甘力欣、泰特等；
3. 化疗期间保持合理的作息，保证充足的睡眠，多饮水，多休息，戒烟戒酒。
八、肾脏毒性
1. 化疗前告知医生自己是否有糖尿病、肾功能不全等疾病，以便医生评估肾脏功能，采用合适的药物；
2. 化疗期间少食多餐，宜清淡、易消化的食物，多饮水以促进药物排泄；
3. 如果出现少尿、无尿、血尿等症状，应及时报告医生进行处理；
4. 定期复查肾功能，如果有异常应及时控制，严重者需减少药物剂量或停止化疗或推迟化疗，等指标恢复后继续用药。
九、贫血
1. 饮食上多吃富含蛋白质、铁、叶酸、维生素B12的食物，以促进血红蛋白的生成，如动物肝脏、猪肉、牛肉、动物血、鱼虾、蛋类、黑木耳、海带、豆制品等。
2. 轻度、中度贫血但不伴有严重症状的贫血患者应给予促红细胞生成素治疗，即“升红针”；
3. 重度及以上的贫血患者应考虑输血治疗，分为输全血或红细胞；
4. 保证充分睡眠，多休息，进行适当运动，改善体质状态，缓解贫血症状。
十、腹泻
1. 化疗前停止食用加速肠道蠕动的食物或饮料，比如牛奶、果汁、水果、辛辣食物等；
2. 选择高蛋白、高热量、易消化、少渣的食物，避免对肠道造成刺激，每天饮8~12杯水补充体液；
3. 出现腹泻症状时可在医生指导下使用止泻药物；
4. 若每天大便次数多于6~8次，或伴严重腹痛，需尽快入院治疗；
5. 腹泻期间患者要注意卧床休息，注意腹部保暖，避免受凉，并做好肛周皮肤护理，防止出现溃疡或感染。
十一、便秘
1. 患者需增加水分的摄入，每日饮水量以1500~2000ml为宜。除了白开水，还可以饮用果汁、牛奶、蜂蜜水、汤等，以增加消化道水分。
2. 乳制品是天然的缓泻剂，在饭前或饭后适当饮用一些酸奶，可以调节肠道机能，促进排便。
3. 食物不宜过于精细，可以多吃一些小米、玉米、糙米、燕麦、小麦、大麦等杂粮，有助于吸收肠道水分，增加大便体积，帮助排便。
4. 蔬菜和水果富含水分、维生素和膳食纤维，多吃一些也能促进肠道健康，预防或缓解便秘症状。
5. 必要时运用药物治疗，如乳果糖、麻仁丸、开塞露等。
十二、口腔黏膜炎
1. 餐后、睡前都要用软毛牙刷和温和的含氟牙膏刷牙，并保持口腔清洁和湿润。
2. 饮食上要吃柔软、湿润的食物，避免吃过硬、过烫或辛辣食物，严格杜绝烟酒，减少对口腔黏膜的刺激。
3. 良好的营养支持有助于预防口腔黏膜炎，患者的日常饮食应以高蛋白、高热量、高维生素为原则，加强营养支持。
4. 咀嚼口香糖可以促进唾液分泌，保持口腔湿润，中和口腔酸性，从而降低口腔黏膜炎的发生率。
5. 化疗时口含冰块可以降低口腔黏膜的温度，使血管暂时收缩，以减少化疗药物进入口腔黏膜的量。
6. 必要时采用药物治疗，包括口腔黏膜保护剂、口腔护理液等。
