加速新陈代谢的一些方法是什么？ 时间：2026-11-07 19:00:00 浏览：939次 最常用的方法就是进行有氧运动，身体微微出汗最佳。多喝温水，每天饮用2000毫升的温水也能够提高新陈代谢速度。吃多点富含维生素和有较多微量元素的蔬菜水果，可加速新陈代谢。 标签：新陈代谢,加速,健康,物理学,人体
