要搞清楚这个问题，首先要知道什么样的体脂秤才叫好啊。
关于这个问题，腿姐很早就写过系统的文章介绍，感兴趣的同学可以移步学习以下
尽管市面上的体脂秤琳琅满目，看得人眼花缭乱，但只需要遵循两点：
1、有自研算法，没有自研算法的体脂秤我们教练看都不看一眼；2、有条件有预算的选择导电膜电极，预算有限的选择电极片电极；
所以华为和小米体脂秤谁好谁坏一目了然。
小米体脂秤用的普通BIA芯片，没有独立的自研算法，用的是最便宜的4个电极片。
我们再看华为体脂秤
华为体脂秤算法是联合中科院共同开发的“HUAWEI TruFit TM”人体成分检测算法，配合华为的大数据模型分析验证和AI技术，可以极为精确的测量体脂和肌肉等各项成分指标。
同时对标医学级的专业测体脂方法“X射线测量法”，相关性达到了0.93,（1表示完全准确），据我所知，其他任何品牌的家庭体脂秤目前都还没有达到这个水准。
腿姐比较推荐的是华为的8电极体脂秤，脚踩4个大面积的ITO导电镀膜，手握4电极片，可以分段测量人体各个部位的数据，包括14项整体指标，15项躯段指标。
最终测得的数据报告，就跟健身房里几万块的专业设备测出来的一样，推荐健身爱好者选择。
如果你是普通用户，不需要看专业的节段肌肉和脂肪数据，那选择4电极片即可。
最后，腿姐给你们总结相对靠谱的体脂秤如下：
脚大的男士或者体重超重人士，请选择有品的Big款
其他品牌的体脂秤真的不用看了，相信腿姐。
我是 @长腿小姑娘 ，一个健身9年的健身爱好者和从业6年的健身私教，穿衣显瘦脱衣有肉的老姐姐，喜欢研究健身器材和健身装备，不许说我没有训练痕迹！
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