普通牙刷就选刷毛硬度适中的就好，太硬会损伤牙龈，太软可能又刷不干净。
不过现在用电动牙刷的比较多。
电动牙刷相对普通牙刷，刷牙更干净，效率更高，更有助于牙齿健康。
电动牙刷的工作原理如下图：
电动牙刷无论哪一种清洁方式，都会比普通牙刷刷的更干净，也不用担心震动过强损坏牙齿，我们的牙齿没有那么脆弱，这个震动力只是去污而已，但一定要选择大品牌。
电动牙刷的价位在百元至千元，有那种很便宜的不建议选择，像马达、牙刷毛的质量没有保证。
小孩子建议选择刷毛比较软的电动牙刷。像青蛙王子、舒客，都比较适合孩子用。
大人用可以选择舒客、飞利浦等大品牌的电动牙刷。
推荐这两款高性价比的，都是几十万的销量：
