积极心理可以理解成一种珍贵的心理资源，并非单纯的心灵鸡汤。因为积极的心理它能刺激并促使行为的产生，只要有行为的产生，人的身心才能保持住流动性，即“生命活力”。相反，消极心理因为对刺激产生行为的原动力不足甚至是反作用，所以会导致身心逐渐僵化，长期下去，身心灵肉俱损，这也就是为什么一些重度抑郁症患者会出现躯体化症状的原因。
人的生命活力究其根本，就是要维系住心底的流动性，才能“虚而不屈，动而愈出”。而人道中的比拼，无论是人与人，还是人与生活本身，长期来看，积极心理资源比拼也是很重要的，因为当内心的活水不够时，是不足以取胜的，人对自己、对他人、对世界都会比较拧巴，谓不和者小气（器），又兼身心疲惫，状态懒散，自然是一身浑浊之气。只有当内心的活水充足后，再投射向外，这时候人便能上善天时，机遇到了的话，甚至可借助大道之力，巧夺天工。对自己、对他人、对世界也就更柔软了，自然和者大气（器），器大者如江河海洋，容纳百川，道德经说这叫“弱者，道之用”。
还有一种终极的人道最高法则，那就是“反者，道之动”，简单说就是逆向思维做到极致。举个例子“一个长期抑郁的抑郁症患者，突然某天顿悟”过来，由于他们对人生的体验深度以及对世界的旁观者观察角度是我们常人无法达到的，顿悟后的他拥有的心灵力量自然远超过我们常人，也就如尼采童鞋说的“What does not kill me, makes me stronger”（任何不能杀死你的，都会使你更强大。），也是老耽童鞋说的“反者，道之动”，哈哈哈哈哈。不过逆水行舟的行为，明显来说劣势大于优势的博弈决策，所以老耽童鞋说他的三宝中的一宝就是“不敢为天下先”，就是说，咱们正常人，可以拥有逆向思维，但还是要懂得适时止损，不到万不得已，没有八成把握的情况下不要搞破釜沉舟这种逆向思维之举，还是“弱者道之用”吧！而正视积极心理也是“弱者道之用”的一个途径，保持日常对心灵内存的摸底检查，及时清理负载压力，保留足够的内存空间让生命流动，这算花钱最少，最有效还没副作用的养生养心方法吧。
