
饭后甜点的话,6寸能够6-8个人吃了,因为奶油蛋糕会腻,饭后吃不了多少的。
如果想蛋糕不那么腻的话,可以找一些专门做低糖低油的店订做那种使用动物奶油的,这种没有反式脂肪酸,比较健康。
不过,糕点甜食始终是高脂肪高糖食物,能少吃就少吃点为好。偶尔庆祝吃吃没问题的。

饭后甜点的话,6寸能够6-8个人吃了,因为奶油蛋糕会腻,饭后吃不了多少的。
如果想蛋糕不那么腻的话,可以找一些专门做低糖低油的店订做那种使用动物奶油的,这种没有反式脂肪酸,比较健康。
不过,糕点甜食始终是高脂肪高糖食物,能少吃就少吃点为好。偶尔庆祝吃吃没问题的。